戒酒患者饮食怎样调理

文章来源：郑州金水脑康中医院发布日期：2021-09-18

随着饮酒者增多，人们也逐渐认识到酒精对人类的危害，开始戒酒。除了要戒酒之外，患者在饮食上也要作出调理。石家庄乐心医院戒酒科主任指出，戒酒患者饮食方面要注意哪些？
医师指出，想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数品种的蔬菜、麦麸、牛奶等。假如习气，无妨在早上喝点燕麦粥，由于人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，可以协助降低中午喝酒的愿望，同时，粥类还可以维护胃黏膜。需求留意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完整排出体外，因而，戒酒的人必需每天补充B族维生素。
医师提醒大家，为了自身健康，最好是适量饮酒。有饮酒习惯的患者，最好是早日戒除酒瘾。

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